Waff设计将趣味性与有效性完美结合，其多样化使用方式让您可以探索并掌控各式各样的运动动作和姿势。

Waff结构类似人类椎骨，中间稳定，四周则是活动的。

Waff的特殊作用之一是能很好地协助使用者专注练习，缓解压力。三维动作体验强化身体感知，练习方式多样化，均简短且高效。无论使用者的年龄、体型、体力或身体状况，使用Waff进行练习时，使用者都能立即体验到身体的本体感觉。本体感觉被放大，使用者因此能更好地领会，也更易理解教练的指导。

Waff可以锻炼身体的所有部位，保证肌肉链的最佳募集。您可以自由选择Waff练习方式，可进行高水平运动锻炼，也可进行日常健身，也可以将它作为放松休息的工具。它能够提升每个使用者的稳定性和运动性。

Waff锻炼可增强身体素质，改善身体协调性，进行心肌训练，改善耐力，提高肌肉质量和本体感觉等，对肌肉锻炼和加强都十分有益。练习过程中把握节奏、动作幅度等十分重要。

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